頭痛が瞬間的に治る音楽　脳内の血流を改善する

こんにちは。
こんばんは。
西炎です。

今回は頭痛に効く音楽動画を作成しました。

音楽へのエネルギー封入について

今回の動画には頭痛に効くエネルギーを封入しています。

今回の動画もいつもと同じく、背景、字幕、音などにエネルギーを封入しております。

見るのはもちろん、聞き流すだけでもエネルギーを受けることができます。

その間は用事、移動、など何をしていても構いません。

再生ボタンをクリックした段階で自動的に効果が発生していくようになっています。

頭痛解消、脳内の血流改善、自律神経を整える、睡眠の質アップ、血流を良くする、肩こり解消、疲労解消、ストレス解消、目の疲れ解消のエネルギーをまとめて封入しております。

頭痛と休息

さて今回は頭痛がテーマです。

頭痛は私も何度か経験していますが、吐き気を感じたり、気分が悪くなったりすることもあります。

頭痛の原因はいくつかあるように思いますが、あまり外出しない人が日光に急に当たると頭痛になったり、あるいは風邪の最初の段階でも頭痛になることもありますね。

頭痛の原因はいくつか指摘されていますが、ストレス、緊張、アルコール摂取、寝不足や寝すぎ、人ゴミなどでの想念による半物質的刺激、天候などとされます。

頭痛のときにはこれらの頭痛の原因と思われる行為をいったんストップし、原因が解消されて頭痛が緩和されるまでゆっくりするほうが良いと思います。

だいたいの頭痛は少し休むか、最低でも眠ることで改善されるので待つという肉体からのメッセージともいえますね。

危険な頭痛の特徴

このようにたいていの頭痛は最低でも一晩で改善されるので何の問題もないのですが、もし慢性的に頭痛があるという人は注意してほしいですね。

おそらくこの場合は慢性的にストレスを抱えているケースが多いためです。

現代病の大きな原因はストレスと生活習慣にあります。

慢性的に首こり、肩こりなどもある人は特に注意してください。

肩や首がこるのはストレスと密接な関係があります。

意識がかたく、同じ姿勢でいることが多く、しかも運動不足という人に多い特徴であり、大きな病気の前兆であるケースもあります。

同じ作業を続けるのでなく、ときどき休憩時間をとり、室内でも良いのでちょっとした運動をすると良いでしょう。

気分転換にもなるので一石二鳥です。

運動は軽く息があがる程度のものが良いですね。

有酸素運動は脳を活性化させるのにすごく効果があり、実は運が上がります。

術などで運を上げようとする人はよくいますが、最も効果的な開運法は実は有酸素運動だったりします。

運動は脳のゴミをきれいにし、脳の機能を高め、人生の可能性を広げます。