こんにちは。
こんばんは。
西炎です。
今回はデトックス音楽動画を作成しました。
今回の動画にはデトックスエネルギーを封入しています。
今回の動画もいつもと同じく、背景、字幕、音などにエネルギーを封入しております。
見るのはもちろん、聞き流すだけでもエネルギーを受けることができます。
その間は用事、移動、など何をしていても構いません。
再生ボタンをクリックした段階で自動的に効果が発生していくようになっています。
デトックスのエネルギー、具体的にはストレス解消、免疫向上、睡眠の質アップ、不安・耳鳴り・イライラ・病気解消、細胞修復、疲労解消、脳の疲れをとるとなっています。
さてデトックスといえば毒出しなどといわれますが、毒には肉体面、そして精神面の2種類に大きく分けられると思います。
肉体面だと生活習慣の影響が非常に大きいと思います。
あとは栄養失調でしょうか?
精神面で大きな毒といえばやはりストレスですね。
このストレスで問題なのが自分では気がついていないということだと思います。
意識の力み、緊張に自分ですべて気がついている人は地球にはおそらくいないと思いますね。
要するに無意識的な力みや緊張も含めてストレスとなることが問題というわけです。
このストレスがどういうように問題となってくるのかですが、最初はまず精神的な疲労となってきます。
最近しんどいなぁなどと軽く思うというのは前兆といっても良いですね。
ここでストップできれば良いのですが、それを超えてくると肉体にも影響が出てきます。
最初は軽い症状からですが、たとえば便秘や逆に下痢、肩こり、腰痛、背中の張りや凝りですね。
便秘は自律神経の乱れといわれることもありますが、一理あると思いますね。
腸と脳とは関係性が強いと最近いわれるようになりましたが、中国気功ではかなり昔からこの説を知っていた感じもしています。
これらの症状は肉体の背面、つまり後ろ側に出てきていることがわかります。
腰痛や背中の凝りでした。
便秘や下痢も腸であり、セルフの背面、つまり無意識的領域といえます。
ただしこの後、さらにストレスを蓄積していくのは危険です。
肉体の背面以外に症状が出てきて、かなり長期間その症状に苦しむことも出てくるでしょう。
ですのでその前にストレスをデトックスしておくことが重要ですね。
世界の宗派を研究すると、その考え方にはいくつか共通点があることに気がつきます。
いくつか例をあげますと、無理をしない、世界に感謝する・・・などですが、健康や運を上げるコツを古来偉人は熟知していたことに大変驚きます。
可能であればしんどいなぁと思えば適度に休むというのは非常に未来の自分を助けるでしょう。
たしかにしんどくても仕事をしてお金を稼がないといけない事情もあるかもしれませんが、ストレスは蓄積しすぎると一生に影響を与えてしまうこともあります。