こんにちは。
こんばんは。
西炎です。
今回は肌がきれいになる音楽動画を作成しました。
今回の動画には肌がきれいになるエネルギーを封入しています。
今回の動画もいつもと同じく、背景、字幕、音などにエネルギーを封入しております。
見るのはもちろん、聞き流すだけでもエネルギーを受けることができます。
その間は用事、移動、など何をしていても構いません。
再生ボタンをクリックした段階で自動的に効果が発生していくようになっています。
今回の動画には、肌がきれいになる、肌がスベスベになる、肌細胞の再生、肌トラブル改善、若返りのエネルギーをまとめて封入しております。
さて今回は肌がきれいになることがテーマです。
男性だと興味のない人もいるかもしれませんが、最近は男性も美肌ブームなのでそうでもない人もいるかもしれませんね。
かくゆう私はほぼ興味はありません。
しかし血液の研究をする中で気功を試していると一時期勝手に肌がつるつるになってしまったので、その技を一部この音楽に封入することにしました。
特に洗顔をしたときに実感すると思いますね。
美容的には保湿が非常に重要だとされます。
保湿がうまくいっているとたいていの肌トラブルは改善していくものですが、あとはストレスも良くないですね。
それと便秘でしょうか?
私の見たところストレスと便秘とは関係性があると思うので、ストレスをうまく解消できれば便秘も美肌も両方とも手に入れることができる人もいるかもしれませんね。
あと肌をきれいにする方法として科学的な話を一応しておきますと、有酸素運動を適度に行う、睡眠の質を上げる、栄養バランスを整えるなども有効的ですね。
運動は定期的に行う必要があるのですが、有酸素運動ということで散歩だとやや不十分なところもあり、軽く息が切れる程度の運動がベストですね。
ですのでウォーキングにこだわるのならば早歩きで大丈夫ですし、あとは階段を上がる運動を行うなどが良いですね。
もちろんジョギングも良いですが、膝を傷めないように注意してください。
睡眠の質やストレスについては専門の動画をアップしているのでそちらも合わせて聞き流ししてもらえるとさらに効果は出やすくなります。
さて最後に気功の話ですが、今回の動画にはここでは公開できないですが、肉体のある器官に気を入れる設定にしています。
この器官にプラスの気が満ちると自動的に肌がつるつるになってきます。
しばらく聞き流ししていると効果が出てくると思います。