こんにちは。
こんばんは。
西炎です。
今回は切り替えを早くする音楽動画を作成しました。
今回の動画には切り替えを早くするエネルギーを封入しています。
今回の動画もいつもと同じく、背景、字幕、音などにエネルギーを封入しております。
見るのはもちろん、聞き流すだけでもエネルギーを受けることができます。
その間は用事、移動、など何をしていても構いません。
再生ボタンをクリックした段階で自動的に効果が発生していくようになっています。
今回の動画には、切り替えを早くするエネルギーをまとめて封入しております。
さて今回は思考や気持ちの切り替えがテーマです。
はっきりいって非常に重要であり、人間の能力の中でも根本的なものの1つといって良いです。
そして結論からいいますと切り替えとは真の頭の良さと非常に密接な関係があります。
切り替えが遅いのは頭が悪いためといって良いですね(笑)。
人間の意識や精神的なことというのは初動があり、そして結果を生みます。
その順番というのは意識が注意をして対象にポイントを当てます。
そのポイントは想念を無意識から導き、そして思考となり、その思考に応じた感情を発生させます。
通常地球人のレベルでこの過程を純粋に観察できる人は非常に稀といって良いです。
この過程を観察できれば地球での頭の良さは相当上位といって良いと思いますし、もはや人生が苦しいと思う回数もそう多くはないでしょう。
また逆に観察できれば切り替えなど非常に簡単です。
切り替えという点では意識の焦点が当たったときに、その次の思考をストップさせるということも重要です。
感情が発生しにくくなり、切り替えどころか、その前の段階で嫌な気分にならないためです。
しかしいったん感情が発生してしまうとその中和化を図るしか術はありません。
つまりその感情を無視して、次の行動に移ることです。
それもできるだけ何も考えないようにしてです。
感情が発生した段階でそれに対処しようとすれば、かゆい箇所を何度もかくのと同じで余計にかゆくなるだけです。
感情の浄化は根本的には中和化、つまり無視するしかありません。
しかし感情の性質や内容によっては非常に強固な無視する能力、つまり注意能力や集中能力が必要となります。
根本的にこの能力は瞑想するしか獲得する手立ては存在しません。
今回の話は中和化をメインにお話ししたかった回となります。
要するに忘れる能力ということですが、この能力は生きる能力と根本的に関係するのでぜひ練習を何度もしてみてください。
絶対に無駄な努力とはならないでしょう。
地球では覚える能力ばかりクローズアップされますが、実は忘れる能力のほうが重要だったりもします。