自律神経を秒速で整える音楽　肉体の最奥からの究極の癒し

こんにちは。
こんばんは。
西炎です。

 

今回は自律神経を整える音楽動画を作成しました。

 

音楽へのエネルギー封入について

 

今回の動画には自律神経を整えるエネルギーを封入しています。

 

今回の動画もいつもと同じく、背景、字幕、音などにエネルギーを封入しております。

 

見るのはもちろん、聞き流すだけでもエネルギーを受けることができます。

 

その間は用事、移動、など何をしていても構いません。

 

再生ボタンをクリックした段階で自動的に効果が発生していくようになっています。

 

今回の動画には、自律神経を整える、副交感神経優位になる、ストレス解消、免疫アップ、血圧正常化、睡眠の質アップ、便秘解消、首こりと肩こり解消、心身が癒されるエネルギーをまとめて封入しております。

 

２つの自律神経

 

さて今回は自律神経がテーマです。

 

文字通りに自律的に肉体が作動する機能で、呼吸、体温、血圧、心拍数、消化と代謝、排尿と排便など、生命活動を維持機能であり、24時間365日働き続けている機能となります。

 

自律神経には交感神経、副交感神経があり、それぞれ肉体のアクセルとブレーキのような役割となっています。

 

前者は肉体を動かすことに関係し、後者は休ませることに関係するわけですね。

 

本当にうまくできていると感心してしまいます。

 

自律神経における現代人に多い問題は交感神経優位体質になっていることですね。

 

その最たる原因はストレス過多で、その症状としては不安過多、精神不安定、倦怠感、不眠、うつなどの気分の落ち込みといったものなどがあります。

 

もっとはっきりといえばあらゆる病気の前兆といって良いですね。

 

病気の前兆

 

運動不足、スマホの使い過ぎ、生活リズムの乱れ、喫煙、飲酒、栄養バランスの崩れ、仕事等でのストレスなどはすべて自律神経の乱れにつながります。

 

この中で少し普通の人よりも多すぎるものを意識すればどうすれば良いのかわかるかと思います。

 

病気はその人の弱いところに出るので、臓器なのか精神疾患なのかは変わりますが、罹患すると一生ものの病気ともなるので注意してください。
特にストレスには要注意です。

 

自律神経以外に決定的に重要な肉体のポイント

 

自律神経は非常に健康に重要であるといわれますが、私の検証では他にも重視する肉体のポイントがあるように思います。

 

その内容とは遺伝子、RNA、血液（血流）、自律神経中枢ですね。

 

遺伝子は細胞の管理をしているので重要ですし、血流は栄養（肉体を良くする資材）を届ける意味で重要です。

 

肉体において必要なものを摂取し、消化し、その栄養を全身に回し、そして不要なものを排出するというサイクルが重要です。

 

これは精神も同様で、外からイベントがきて、内的に消化し、不要なエネルギーを排出するというサイクルで人が賢くなっていくのと同じです。

 

宇宙は1つの存在が創造しているので物理も生物も化学も共通の法則が貫かれているわけです。

 

本当は自律神経中枢の活性化と、自律神経の若返りのほうがもっと効果があるのですが今回はまず自律神経を整えることに主眼を置きました。

 

これも定期的に聞き流してほしいエネルギーですねぇ。