こんにちは。
こんばんは。
西炎です。
今回は生理痛の音楽動画を作成しました。
今回の動画には生理痛を和らげるエネルギーを封入しています。
今回の動画もいつもと同じく、背景、字幕、音などにエネルギーを封入しております。
見るのはもちろん、聞き流すだけでもエネルギーを受けることができます。
その間は用事、移動、など何をしていても構いません。
再生ボタンをクリックした段階で自動的に効果が発生していくようになっています。
今回の動画には、生理痛・月経痛・腹痛・腰痛・胃痛・頭痛・吐き気・便秘・下痢・排尿回数が多いこと・全身の痛みを解消するエネルギーをまとめて封入しております。
さて今回は生理痛がテーマです。
私は男性なので申し訳ありませんがまったくわかりませんし、共感もなかなかできません。
また周囲の女性からも生理痛の話はあまり聞いたこともないので余計にわかりません。
ただし女性で生理痛に悩んでいて、ひどいケースだと日常生活に支障が出るほどだということで今回の音楽の構想を持ちました。
ですのであくまでも男性が文章を作っていると理解いただければと思います。
エネルギーだけは共感が難しいとしても再現はできるので効果は問題ありません。
生理痛というのは子宮が収縮することで下腹部や腰に生じる痛みが生じる現象を指します。
子宮内膜からプロスタグランジンという物質が出ることによって、子宮の平滑筋を収縮させることで痛みを伴うとされます。
要するに生理痛の程度はこのプロスタグランジンの程度によるところが大きいといえます。
私の見たところ多分に遺伝要素があると思うんですね。
統計データによると15%ほどの女性で生理痛が非常に痛いと回答しています。
逆に軽い痛みと回答する割合も16%ほどなので、あとの人はほどほどの痛みということになります。
男性の場合は大変すみませんがまったくこういうことも意識にもないので、たとえば女性が働くときにはハンデを背負っていることが容易に想像できます。
生理痛を軽くするコツとしては、ストレスを減らすこと、漢方の服用、治療というような方法があります。
あとは姿勢も大事ですね。
姿勢によって痛みの程度も変わるのですが、簡単にいえば姿勢が悪いと痛みも増幅されてしまいます。
ここも許されるなら究極のすべての姿勢が整うエクササイズをお伝えしたいほどです。
この1分ほどのエクササイズをするだけで肉体の土台の骨から頭まですべての姿勢が瞬間的に整うのですが・・・。
また私の現在最強の技が遺伝子レベルから体質そのものを変えてしまうものです。
今回はそこまでしていませんが、遺伝子やRNA自体に生理痛の緩和を書き込む方法を私だと行うと思います。
生理痛でもストレスのテーマが出てきて少し驚いていますが、漢方をしても何も効果がないときにはストレスを疑うべきです。
ストレスは腸内環境を悪化させ、漢方を無効化してしまいます。
またおそらく栄養の吸収も阻害してしまうことも疑っていますが、よく働き、よく食べ、よく眠りというのは仙人修行の奥義だったりします。
ストレス系の音楽もアップしているのでそちらも興味がありましたら聞き流ししてみてください。