こんにちは。
こんばんは。
西炎です。
今回は頻尿・夜間頻尿を改善する音楽動画を作成しました。
今回の動画には頻尿・夜間頻尿を改善するエネルギーを封入しています。
今回の動画もいつもと同じく、背景、字幕、音などにエネルギーを封入しております。
見るのはもちろん、聞き流すだけでもエネルギーを受けることができます。
その間は用事、移動、など何をしていても構いません。
再生ボタンをクリックした段階で自動的に効果が発生していくようになっています。
今回の動画には、頻尿・夜間頻尿を改善する、睡眠の質向上、膀胱を柔らかくする、過活動膀胱・残尿感・膀胱炎の解消、血圧・コレステロール・血糖値を下げるエネルギーをまとめて封入しております。
さて今回のテーマは頻尿、夜間頻尿です。
頻尿も日常の生活で支障を感じるときもあるでしょうし、夜間頻尿はつらいですね(笑)。
特に冬だと冷たい布団が暖かくなったときに、トイレで起こされるので体力的にも、体感的にも絶望感さえ感じてしまいます。
個人的には年齢の問題もあるのかなぁと思っていますが、気功で頻尿対策をしてみて面白い結果が出たので今回シェアしようと思いました。
簡単にいえば起きている間のトイレの回数を半分以下、睡眠中のトイレの回数をゼロにすることができました。
テレビを見ていても夜間頻尿系のサプリのCMはよく見るので困っている人も多いのだろうと思うのですが、ノコギリヤシ系のサプリが多いように思います。
服用するとたしかに個人的には効果を感じると感想を人からもらっていますが、今回は別の方面から頻尿に迫る方法です。
まず頻尿の原因ですが、摂取する水分が多いこと、塩分のとりすぎ、アルコール・カフェイン・辛いものをとりすぎ、運動不足などが指摘されています。
塩分は、体内の塩分濃度が高くなり、尿として排泄されることで頻尿の原因になります。
アルコールも似たような仕組みです。
この手のとりすぎは将来の病気の原因ともなるので注意してほしいですね。
私がまずやったのはコーヒーをやめたこと、そして寝る前の3時間前から水を飲むこともやめることです。
これだけでもかなり夜間頻尿は解消されるはずです。
あとは膀胱を柔らかくすることです。
膀胱に気を入れると非常に面白い、興味深い感覚がありました。
それは身もだえるほど膀胱の伸びる感覚が出てきたことです。
膀胱がかたくなると尿を貯める量が少なくなり、トイレの回数が増えるといわれています。
赤ちゃんの肌は柔らかいですが、大人になり中年になると体全体がかたくなります。
顔の皮膚をはじめ、凝りもそうですね。
ですが気を膀胱に入れることである程度このかたさを解消できるので夜間頻尿を解消することができるというのが今回のテーマです。
ですので膀胱を柔らかくするというエネルギーをメインにした音楽にしました。
トイレの回数が減ると睡眠の質も上がり、日常のパフォーマンスにも良い影響を与えます。
これも開運の1つの方法ですね。